Written by / Escrito por Ashley Lopez

I’m sure some of you may know this, but my family is from Peru and I speak and embrace the Latin culture. This includes the Latin language, Spanish, its music, food, and more.

Hi everyone, welcome back to Ashley Spills. Ashley, here. You can check out my other posts here.

This post might scare some readers off, but I’d like to try to connect con mi gente and you can also translate on Google 🙂 The remainder of this post will be in Spanish.

My attempt to write a Spanish blog post

Quise escribir algo en español, ya se que mi escritura no me va salir bien, o correcto, o todo de mas (jajaja). Pero tal vez puedo conectar con gente de otro país que quizás gustarían leer algo sobre cuidados personales y amor propio.

Normalmente—en ingles—me gusta escribir sobre cuidados personales (autocuidado), amor propio, y introspección. Ya se que en español quizás se significa algo diferente o usan otras palabras para decir esto. Déjame explicar como yo le entiendo y veo.

Cuidados personales (Autocuidado) y Amor propio

Autocuidado son cosas que tu mismo debes hacer para que te cuides tu mente, cuerpo, y espíritu. Esto incluye cuidar tu cara, tu cuerpo, tu espacio personal, y mas. Actividades para promover cuidados personales son masajes, tratamiento facial, ejercicio, meditar, practicar yoga, tomar una ducha con velas, y mucho mas.

Amor propio es amar a ti mismo. Es un camino que puede ser un poco miedoso, pero cuando llegas a amar a ti mismo todo es mejor. Las cosas que te van mal en la vida son un poco mas fácil para manejar porque aun—tienes a ti mismo y tu eres una persona genial y sabes eso.

Hay veces que es difícil creer que eres magnifico, pero te lo juro que si eres. Cuando llegas a amarte a ti mismo, vas a descubrí cosas de ti que nunca has notado antes… y cuando pasa esto es algo muy mágico y personal.  

Introspección y amor propio

Todas las cosas que pasa en la vida pasan por razones que no podemos explicar. Pero lo que si podemos tratar entender son nuestras reacciones, esto es conciencia de ti mismo o introspección. Cuando te conoces a ti mismo eres mas capaz a controla otras cosas de tu vida, como tu felicidad, la cólera, y tu salud mental.

Sabiendo que te gusta comer o cual es tu color favorito no es la misma cosa como conocerte a ti mismo o introspección enteramente. Esto es algo que no puede pasa rápido, pero eso no se significa que también pasa lento. Lo que pasa es que gente ya creen que se conocen, pero en realidad hay mucha gente que no he dominado el arte del autocontrol y el control de nuestras reacciones.

Preguntas para reflejo personal

1. Cuáles son las tres cosas que te hacen sentir miedo? Puedes pensar en la primera vez que esas cosas te asustaron? Dónde estabas? Cuál fue el resultado? Con quién estabas? Cómo sucedieron?
2. Si pudieras retroceder el tiempo y cambiar algo de tu vida, qué sería? Por qué estás tan empeñado en cambiarlo? Cómo crees que hubiera resultado tu vida si la hubieras cambiado? Perderías una valiosa lección?
3. Vuelve a tu adolescencia: Cuál es tu mejor recuerdo? Por qué? Qué estabas haciendo que disfrutaste lo suficiente como para recordarlo hasta el día de hoy como adulto? Puedes revivir ese recuerdo ahora? Si es así, intentará hacerlo?
4. Si pudieras estar en cualquier parte del mundo en este momento, dónde sería? Por qué allí? Por qué es tan especial? Qué es lo que más te atrae de ese lugar? Qué atributos de ese lugar puedes tratar de incorporar o traer a donde estás ahora?
5. Tienes miedo de que las cosas cambien? En caso afirmativo, por qué te asusta tanto el cambio? Crees que el cambio te afectará negativamente? Si no, estás deseando un cambio? Puedes hacer un cambio ahora mismo si quisieras?

Y este tema, es lo que me gusta escribir. Soy feliz cuando escribo sobre mis experiencias y reflexiones personales. Yo estoy en un viaje personal a autoconciencia y me encanta el viaje.  

Espero que te animas a acompañarme en mi viaje al autodescubrimiento y introspección. Y también espero que te ayudo encontrarte a ti mismo en el camino.

Por ultimo, lo siento si mi español no me salió bien o correcto o tal vez dije algo mal que no sabia que era mal jajaja. Adiós!

Gracias por leer, xo.

PS: Okay gang I did it, my very first post in Spanish. What is up? WILL ALL THE LATINAS PLEASE STAND UP?!